Magulang.

 15 BAGAY NA DAPAT MO GAWIN SA MAGULANG MO

1. HUWAG MAG SALITA NG MASAMA SA IYONG MAGULANG

**: Iwasan ang pagsasalita ng masakit o nakakasakit na salita. Ang magandang pakikitungo ay nagpapalakas ng inyong relasyon.

2. HUWAG MO SILA TRATUHIN NANG MASAMA

**: Tratuhin sila ng may respeto at malasakit. Ang pagiging magiliw at maunawain ay nagpapalalim ng ugnayan at nagtataguyod ng pagmamahal.

3. TIYAKING MAAYOS ANG KANILANG KALUSUGAN AT ALAGAAN SILA

**: Tumulong sa kanilang pagkilos, siguraduhing ligtas ang kanilang paligid, at asikasuhin ang kanilang mga pangangailangang medikal. Ang pag-aalaga sa kanilang kaligtasan at kalusugan ay nagbibigay kapayapaan ng isip.

4. PAGHANDAAN ANG KANILANG KINABUKASAN

**: Tulungan silang magplano para sa kanilang hinaharap, tulad ng mga usaping pinansyal at legal na dokumento. Ang pagpaplano para sa hinaharap ay nagpapakita ng pangmatagalang pag-aalala.

5. IGALANG ANG KANILANG MGA DESISYON

**: Igalang ang kanilang mga desisyon at bigyan sila ng kalayaan sa kanilang mga gusto. Ang paggalang sa kanilang sariling pagpili ay nagpapalakas ng tiwala.

6. MAGLAAN KA NG ORAS PARA SA KANILA

**: Maglaan ng oras para makasama sila, kahit sa simpleng kwentuhan o pagkain ng sabay. Ang oras na magkasama ay nagpapalalim ng inyong relasyon.

7. SUPORTAHAN MO SILA

**: Maging andyan kapag kailangan nila ng kausap o karamay, lalo na sa mahihirap na sitwasyon. Ang suporta sa emosyonal na aspeto ay nagtatatag ng matibay na koneksyon.

8. MAGPAKITA NG PAG TITYAGA AT MAHABANG PASENSYA

**: Maging pasensyoso sa kanilang mga pagbabago, lalo na kung nagiging makakalimutin o mabagal. Ang pagtitiyaga ay nagpapakita ng tunay na pagmamalasakit.

9. IPAKITA MONG MAHAL MO SILA

**: Palaging ipakita ang pagmamahal sa pamamagitan ng mga simpleng gawa, tulad ng yakap o pagbigay ng regalo. Ang pagpapakita ng pagmamahal ay nagbibigay saya at sigla sa kanilang puso.

10. MAG PASALAMAT KA SA KANILA

**: Huwag kalimutang magpasalamat sa kanila para sa lahat ng suporta at pagmamahal na binigay nila sa'yo. Ang pagpapakita ng pasasalamat ay nagpapalakas ng ugnayan.

11. MAGING TAPAT KA SA IYONG MGA MAGULANG

**: Maging bukas at tapat sa kanila tungkol sa iyong buhay at mga nararamdaman. Ang pagiging tapat ay nagpo-promote ng maayos na pag-unawaan.

12. MAKIPAG UGNAYAN KA SAKANILA PALAGI

**: Kumustahin sila lagi sa pamamagitan ng tawag, text, o bisita. Ang regular na komunikasyon ay nagpapakita ng iyong pagmamalasakit.

13. TUMULONG KA SA GAWAING BAHAY

**: Makatulong sa mga gawaing bahay tulad ng paglilinis o pagbili ng mga kailangan. Ang pagtulong sa mga gawain ay nagpapakita ng malasakit.

14. MAG ALALA PARA SA KANILANG KALUSUGAN

**: Bantayan ang kanilang kalusugan at hikayatin silang magpatingin kung kinakailangan. Ang pangangalaga sa kanilang pisikal na kalusugan ay mahalaga sa kanilang kabutihan.

15. MAGLAAN KA NG ORAS PARA SA KANILA

**: Maglaan ng oras para makasama sila, kahit sa simpleng kwentuhan o pagkain ng sabay. Ang oras na magkasama ay nagpapalalim ng inyong relasyon.

PAALALA

Ang tunay na pagmamahal sa magulang ay hindi nasusukat sa mga salitang sinasabi kundi sa mga gawaing walang pag-aalinlangan at puno ng malasakit. Walang perpektong magulang, ngunit sa kabila ng kanilang mga pagkukulang, ang pagmamahal at sakripisyo nila para sa atin ay hindi matatawaran.

Words by : La Llena