Food of cancer cell

 📋 Mga Pagkaing Dapat Iwasan

 

1. Processed Meats tulad ng hotdog, bacon, at longganisa 🍖

 • Bakit: Ang mga ito ay naglalaman ng preservatives tulad ng nitrates na maaaring magdulot ng cancer.

 

2. Red Meat tulad ng karne ng baka at baboy 🍔

 • Bakit: Ang labis na konsumo ng red meat ay nauugnay sa colorectal cancer.

 

3. Matatamis na Inumin tulad ng soft drinks at fruit juices 🥤

 • Bakit: Ang mataas na asukal ay maaaring magdulot ng obesity, isang risk factor para sa iba’t ibang uri ng cancer.

 

4. Pinirito at Matabang Pagkain tulad ng chicharon at fried chicken 🍗

 • Bakit: Ang mga ito ay mataas sa trans fats na maaaring magpataas ng panganib ng cancer.

 

5. Mga Pagkaing May Mataas na Asin tulad ng tuyo at daing 🐟

 • Bakit: Ang sobrang asin ay maaaring magdulot ng stomach cancer.

 

6. Alcoholic Beverages tulad ng beer at alak 🍺

 • Bakit: Ang labis na pag-inom ng alak ay nauugnay sa iba’t ibang uri ng cancer tulad ng liver at breast cancer.

 

7. Mga Pagkaing May Artificial Sweeteners tulad ng diet sodas 🍬

 • Bakit: Ang ilang pag-aaral ay nagpapakita ng posibleng ugnayan ng artificial sweeteners sa cancer, bagama’t kailangan pa ng karagdagang pananaliksik.

 

8. Mga Pagkaing Sunog o Overcooked tulad ng inihaw na karne 🍢

 • Bakit: Ang pagkasunog ng pagkain ay maaaring maglabas ng carcinogens na nagdudulot ng cancer.

📋 Mga Senyales ng Lumalaking o Kumakalat na Cancer Cells

 

1. Hindi Maipaliwanag na Pagbaba ng Timbang ⚖️

 • Bakit: Ang biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring indikasyon ng cancer.

 

2. Lagnat na Walang Malinaw na Sanhi 🤒

 • Bakit: Ang patuloy na lagnat ay maaaring senyales ng cancer sa dugo tulad ng leukemia.

 

3. Pananakit ng Katawan na Walang Dahilan 🤕

 • Bakit: Ang tuloy-tuloy na pananakit ay maaaring indikasyon ng tumor na lumalaki.

 

4. Pagbabago sa Balat tulad ng paglaki ng nunal o pagkakaroon ng bagong marka 🧐

 • Bakit: Ang mga pagbabago sa balat ay maaaring senyales ng skin cancer.

 

5. Hirap sa Paghinga o Pag-ubo nang Matagal 🫁

 • Bakit: Ang persistent na ubo o hirap sa paghinga ay maaaring indikasyon ng lung cancer.

 

6. Pagbabago sa Pagdumi o Pag-ihi 🚽

 • Bakit: Ang mga pagbabago sa bowel habits ay maaaring senyales ng colorectal cancer.

 

7. Hindi Maipaliwanag na Pagkapagod 😴

 • Bakit: Ang chronic fatigue ay maaaring indikasyon ng iba’t ibang uri ng cancer.

 

8. Namamagang Kulani o Lymph Nodes sa Leeg, Kili-kili, o Singit 🤲

 • Bakit: Ang pamamaga ng lymph nodes ay maaaring senyales ng pagkalat ng cancer cells.

📋 Mga Pagkaing Pumupuksa ng Cancer Cells

 

1. Bawang at Sibuyas 🧄🧅

 • Bakit: Ang mga ito ay may sulfur compounds na tumutulong pumigil sa paglago ng cancer cells. 

 

2. Mga Citrus Fruits tulad ng dalandan at suha 🍊

 • Bakit: Mayaman sa vitamin C at antioxidants na pumoprotekta sa cells laban sa cancer.

 

3. Green Tea 🍵

 • Bakit: Mayaman sa polyphenols at catechins na pumapatay sa cancer cells. 

 

4. Mga Berries tulad ng strawberries at blueberries 🍓🫐

 • Bakit: Mayaman sa antioxidants at phytochemicals na pumoprotekta ng cells upang hindi masira. 

 

5. Kamote 🍠

 • Bakit: Mayaman sa fiber at antioxidants na tumutulong labanan ang cancer cells. 

 

6. Ampalaya 🍈

 • Bakit: May mga sangkap na pumipigil sa pagtubo ng tumor. 

 

7. Seaweeds tulad ng nori at lato 🌿

 • Bakit: May mga compound na tumutulong labanan ang breast at thyroid cancer. 

 

8. Shiitake Mushroom 🍄

 • Bakit: May polysaccharides at lentinan na nagpapalakas ng immune system laban sa cancer.