Panunuyo ng lalamunan.

 🧐 Mga Dahilan ng Panunuyo ng Lalamunan sa Gabi

 1. Paghinga sa Bibig habang Natutulog

➡️ Kapag barado ang ilong dahil sa sipon o allergy, napipilitang huminga sa bibig, na nagdudulot ng panunuyo ng lalamunan.

 2. Pag-inom ng Ilang Gamot

➡️ Ang ilang gamot tulad ng antihistamines, decongestants, at gamot sa high blood pressure ay maaaring magdulot ng dry mouth.

 3. Dehydration

➡️ Kulang sa tubig sa katawan ay nagdudulot ng panunuyo ng lalamunan, lalo na kung hindi sapat ang pag-inom ng tubig sa araw.

 4. Sleep Apnea o Hilik

➡️ Ang mga taong may sleep apnea o malakas humilik ay mas madalas makaranas ng panunuyo ng lalamunan.

 5. Acid Reflux (GERD)

➡️ Ang pag-akyat ng asido mula sa tiyan patungo sa lalamunan habang nakahiga ay maaaring magdulot ng iritasyon at panunuyo.

 6. Allergy o Postnasal Drip

➡️ Ang sobrang mucus mula sa ilong ay maaaring bumaba sa lalamunan, na nagdudulot ng iritasyon at panunuyo.

 7. Paninigarilyo at Pag-inom ng Alak

➡️ Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay maaaring magpababa ng produksyon ng laway, na nagdudulot ng panunuyo ng lalamunan.