Paghihilamos

 BAKIT NGA BA MAHALAGA

ANG PAHIHILAMOS NG MUKHA?

Payo ni Doc Willie Ong

1. Kailangan maghilamos ng mukha sa umaga at bago matulog sa gabi. Para malinis at gumanda at balat.

2. Hindi po tunay ang kasabihan na masama maghilamos. Maraming naiipon na dumi, muta at bacteria sa mukha. Napaka-oily din ng mukha sa umaga.

3. Kapag hindi tayo maghihilamos ng mukha, puwede magkaroon ng pimples, kuliti (impeksyon sa mata), at pamumula ng mata.

4. Ang pag-dami ng MUTA ay isang senyales na maraming mikrobyo na ang iyong mata. Maghilamos na.

Tandaan: Maghilamos ng mukha sa umaga at bago matulog sa gabi. Puwede po maghilamos kahit puyat, galing sa trabaho (paggamit ng computer, cellphone, gadget), walang tulog o bagong gising. Puwede magpahinga ng 5 minutes kung gusto, pero kailangan maghilamos pa rin.

Walang koneksyon ang paghilamos ng mata sa paningin. Sa katunayan, mas lilinaw ang iyong paningin kapag natanggal ang muta at dumi sa mata. Take care po.